年々、健康美に影響を及ぼす◯◯


秋田市広面♡大人女性の為の肌質改善/若返り/肌育/小顔×温活エステ

🅻🅸🅽🅾 & 🅽🅰🅸´🅰

~𝕗𝕒𝕔𝕚𝕒𝕝 𝕒𝕟𝕕 𝕤𝕨𝕖𝕕𝕚𝕤𝕙 𝕞𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖 𝕤𝕒𝕝𝕠𝕟~

エステティシャンの𝕞𝕒𝕤𝕒𝕜𝕠です

ご訪問ありがとうございます♡





\ 𝔽𝕠𝕠𝕕ネタ/を楽しみにして

下さっている方も多いということで


【 油 】の続きです










( 調理師さんや管理栄養士さんの

お客様や、マクロビのお勉強をされている

お客様もいらっしゃいますので

参考になるか分かりませんが🙏𓍯𓈒𓂂𓏸𓐍 )





𝐒𝐖𝐄𝐄𝐓 𝐌𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭さんで

購入した グリーンナッツオイル

( インカインチオイル )







亜麻仁油やえごま油のオメガ3は



中性脂肪を低下させて

血液凝固を防ぐ効果が

あるとされますが





熱に弱く、酸化しやすいので

冷蔵保存など少し扱いに

注意が必要ですよね𓂅




そんな中

インカインチオイルは



簡単な加熱調理位なら

使用出来るので使いやすい𖠚𖡼ᐝ





字が見ずらい場合は

拡大して見てみて下さい🙏🙇‍♀️










ダイエット、質の良い細胞膜→美肌

妊婦さんにも…etc.




色々良いことがありますが

抗酸化力が

亜麻仁油やエゴマ油と

比較すると、、、






\2.3〜2.5倍という点は/

紫外線の季節にも♡嬉しいですね⋈༶꙳⁎

















℘**℘**℘**



日本人は大豆製品を

良く食べる為に









コーン油、綿実油、ごま油などの

オメガ6のリノール酸の油を

自然と摂りすぎ傾向にある

と言われます








オメガ3:オメガ6の比率が

【1: 8 】以上だと




血管や遺伝子に損傷が…

ということも言われていますので🏴‍☠️\\









これ迄も投稿してきた

トランス脂肪酸 



お菓子やお惣菜、冷凍食品

ドレッシング類…etcの

\隠れ油/





また

お魚より肉で、【EPAやDHA】

の摂取量も減っている

という傾向が







本来避けたい種類の油の害を

受ける要因でもあるので


種類や量、献立少しずつでも

気にかけたいですね















種類の他、後は

【 原材料、搾り方 】も


チェックポイントです☑︎♡









伝統的な原料をすり潰して搾る

【圧搾法】を選びたいです𖤐༶⁎



搾らない【抽出法】に使用される

有機溶剤は

\\毒性//も

報告されていたり🏴‍☠️



高温処理で、食物に含まれいる

不飽和脂肪酸から



トランス脂肪酸が

発生してしまいます( ;´・ω・`)💦





//

私は

《 オメガ3が多く、低温・自然抽出 》


のものを選ぶようにしています𓇼𓈒𓂂𓏸

⁡\\






また

オメガ3は、多く無くても


△ピュアオリーブオイルよりも

○エキストラバージンオイル


△普通のごま油よりも

○低温圧搾ごま油など…



選択基準の

ご参考にされて下さい♔**♡














油は、年齢と共に

健康や美容に大きく影響していきます〰︎




【コスメだけで無く】

お忙しい中何とか時間を

やりくりして

《エステ》にもお通い下さっている

お客様達は𓆸𓈒𓂂𓏸⋆

お肌は勿論のこと



\\左右のお顔の均等性//も

\\首やデコルテライン//…etc

美しさにその違いを感じていますっ

𓇼𓈒𓂂𓏸






ハーブ直後なので、数日後

もっと透明感でますっ🌿♡**

( 皆様お綺麗ですが😳

40代に見えません!

加工アプリも必要なし♡♡♡ )









だからこそ

⁡維持 & 向上の為♔**



メイク や 加工アプリ に

頼らなくても良い

素肌 や ラインを

お届け出来るように…☽༶⁎꙳⋆𓂃








サロン施術や商品のように

お金を頂かなくても良い

情報も♡


お伝え出来るよう

努めて参りますっ𓐍ᵕᴥ•𓐍𓇼𓈒𓂂𓏸








最後に勝つのは

🐰より🐢

『 継続こそ、真の力なり♡』

♡𝕝𝕠𝕧𝕖 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕤𝕜𝕚𝕟

♡𝕝𝕠𝕧𝕖 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕓𝕠𝕕𝕪

♡𝕝𝕠𝕧𝕖 𝕪𝕠𝕦𝕣𝕤𝕖𝕝𝕗

🅝🅐🅜🅐🅢🅣🅔🧡

💎…肌質改善/若返りFacial …💎

♡2~3週間に1回のサロンケア

( 4週以内が理想 )

♡全て都度払い👝

♡コスメもリアボーテが

改善スピードは最速💫…ですが

( 押売等ございません🙅‍♀️

ハイリターンにリアクションは付き物

▶ご使用は、覚悟を持って頂きたいので♡)

♡…食のアドバイス…♡

制限や禁止では無く、持続可能な改善を…

お気軽にご相談下さい♡

ご予約枠は、①10:00②13:30③16:30(③は祝日以外)

1日𝟛名様限定のプライベートサロンです

お問い合わせやご予約は、こちらのLINE@へ



😃📲別トークですので、ご安心下さい☺️

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