お肌も、ボディも秋の不調【 ハイパーナイフ 】でケアしてみませんか？？
秋田市広面♡大人女性の為の美肌再生/肌育/小顔×温活エステ
Lino & Nai´a ～Facial and Swedish massage salon～
エステティシャンのMasakoです
ご訪問ありがとうございます♡
ホントに急に寒くなり
体温調整が難しい時期ですね…🍂
【 秋バテ 】の自覚は無いけど…
□顎や口元の吹出物、ニキビ
□痛みを伴う肩凝り
□上半身や、二の腕のもたつき感
□皮膚の痒み
□アトピー症状の悪化
□寝付きが悪い…
などの症状は無いですか？
【 ニキビ・吹出物 】
・顎 ▷▷ 腸の疲れ
・口元 ▷▷ 胃の疲れ
【 痛みを伴う肩凝り 皮膚の痒み、アトピー症状の悪化、二の腕や上半身のもこもこ感、、、 】
▷▷ 五臓の中の《 肺 》に負担の出る時期の為このような症状が出やすい
《 肺 》と《 大腸 》は関連しているので、全身の『 免疫低下 』に繋がる🔄
東洋医学 や 五臓六腑のお話は
難しかったらスルーして下さいね😵💦
【 寝付きが悪い・眠りが浅い 😴】
▷▷寒暖差疲労からの自律神経の乱れ
秋バテ
最近は夏の猛暑が厳しいことで
冷房そのものより、外との温度・湿度の差が急激🤯
あまりの急激な気温の変化に、カラダがついていけず
ストレスを溜め、自律神経を乱したり、冷房や冷たい飲食物で🥤🧊
カラダが冷えきってしまい、血の巡りが滞ちがちに
そうして…
秋口になってから、ドッと疲れが出始めだるさが取れず、疲労感 やカラダの不調として現れてきます😵⤵️
『秋バテ』は…
暑さにより夏の間に溜めてしまったカラダの
【 冷え 】から
【 自律神経 】を乱し
【 血の巡り 】を悪くして
【 内臓の機能 】をマヒさせている
自律神経の乱れ（ ストレス ）と
冷え（ 血の巡り ）こそが
『秋バテ』の主な原因💡💡💡
涼しくなっても『 夏バテ 』が良くならなかったり、秋口になってから
急に不調がでてきたら『秋バテ』かもしれません😰🍂
冷えを取りのぞき、血のめぐりをしっかりとケアしてあげて
寒い冬も【潤いのあるお肌】や
【スッキリボディ】を保ちたいですねっ🙆💖
身体が冷える
⏬
代謝が落ちる
⏬
✅痩せにくい
✅スキンケア効果も出づらい
…
💔
💔
💔
体温が《 1℃ 》下がる事で、
代謝は、1日《 12〜13% 》程度低下
誰もが知っていることですが
ここで☝️☝️☝️
このような不調が出やすい今の季節
【 お腹 】や【 脚／下半身 】を温める事が大切になってきます♡♡♡
なぜかと言うと…
下半身には【発熱】するための《 太い血管 》と《筋肉》も集中しているから😇🌈
重点的に温めると
全身がポカポカしてきます♨️💕
特に【 太もも 】🦵
太ももの内側には…
【 老廃物 】が溜まりやすく
【 リンパの流れ 】が滞りがち😢💔
⚠️初めてのボディマッサージなどの時は、痛がる方が多い箇所でもありますね
また
身体は冷えを感じると、生命維持機能から、まずは内臓を守ろうという働きが
起きるので
お腹に血液を集める
そうなると
末端には、血流が届きにくくなる😵💦
▷▷『 最近脚がだるい 』
『 足が浮腫む 』という不調も
この時期よくお伺いしていましたが
この様なことも関係しています❕
なので
普段から、まずは【 お腹 】を冷やさないことも大切ですっ😊🧡
これから寒くなる季節
ハイパーナイフでお体の芯からポカポカになって
このような不調を、冬に持ち越さない為にも今のうちにケアしてあげませんか？☺️💕
【 痩身目的 】だけではなく✋
慢性的な冷えや疲労感の解消など
【 体質改善 】などにもおすすめですし
リラックスしながら、【 凝り 】も和らぎ【 姿勢 】も良くなり
【ボディライン】も美しく…🌹✨
指圧やアロママッサージには無い
心地良さが、HyperKnife♡【 ハイパーナイフ 】にはありますので
是非活用して下さいねっ🥰💖
最後に勝つのは
🐰より🐢✨
『 継続こそ、真の力なり♡』
♡love your skin
♡love your body
♡love yourself
Namaste🧡
過去のブログは こちらから https://ameblo.jp/swedish2018/
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